讲话很累

昨天见了小学好友连着到朋友工作点探班
虽然用种种借口来推辞
朋友临时就是安排个全身按摩来款待
既来之则安之
尽量说服自己要放松要享受
席上
服务员问到你很热气呵睡得好吗
睡很好只是今早讲了好多话所以很累

按摩并不能拔掉我的累
所以昨晚早早上床睡觉今早还赖床咧

聊天

最近
关于聊天
有点领悟
那就是
不管和谁聊
发现从口里说出的
都是说给自己听的
然后会有段时间让自己细细去嚼
嚼出味道
然后把说出来的听回来的为自己的

当然
也有很多垃圾
所以找来下面的图
自勉