2013年9月26日星期四

家裏就有

前面幾次包子都沒做好
是後發的問題
沒發好就開火蒸了
這次很用心
揉麵沒問題
這次給它發得飽飽的
是未發時的一倍半大
結果包子很好看
圓圓滿滿的
包了豆沙
還包了兩粒花生包

快樂很簡單
家裏就有
不必往外求

2013年9月24日星期二

卡住了

參與這個活動的前前後後
出走的感覺總是最強烈的
做事的人都願意圓滿這個活動
奈何各家的背景
還有最要命的講話速度都不相同
角度的不一事情就發生
以爲秀才遇到兵
誰是秀才誰是兵可還得辯/辨
認輸卻不能離場最是煎熬
繼續演呆子演聾子演啞巴演瞎子吧

其實有做反省
知道自己定力未到家
智慧不足
所以成事有餘
演呆子有演呆子的好
看到大人在腳力
給名聞利養衝昏的輪回相
可以警惕自己
輪回因輪回業呀
今天聽到老法師的第437講
“庸人自擾之”
哈哈
惠能大師
“本來無一物
何處惹塵埃”
承認自己是庸人是凡夫經不起這一切考驗退開行不行
不行
因爲
修行就在生活中修
關在深山修得再好如果仍經不起人群中的考驗
是一無是處



2013年9月19日星期四

活受罪

看到班蘭(香葉)長得太茂盛
有點亂竄的形勢
決定把它作翻種換泥
據上回的經驗
切割下來的班蘭葉送不出去就浪費了
所以就據網絡上做法
做 “班蘭汁精華” 作小吃染色用
大前天的星期一馬來西亞日
徒手大刀大刀的切下班蘭葉
小刀小刀的切片以攪爛成汁
當一切都完成休息時
發現左手五根手指有癢癢的感覺
以爲是對班蘭葉的敏感反應也不作理會
第一晚沒事
第二晚就活受罪了
大概午夜一時左右醒過來
然後感到左手手指 “有點癢”
就稍微的騷抓一番
結果一發不可收拾
越抓越癢
越癢越要抓
越抓越癢
索性坐起來感受這種癢是怎麽囘事
完全無有頭緒
癢還是癢
睡意全沒了
就把五指山仔細看清楚
看到有幾個細細被咬過的傷口
原來不是敏感
原來是躲在班蘭葉生活的某某昆蟲
生活生命受威脅了作出的自衛行爲
我不知道有小蟲在裏面啊
這種反應還有多久啊
昨晚同樣在午夜一時左右又被閙醒
今晚還會嗎
讓我好好的休息吧
今早手指看起來是腫腫的
體内的白細胞正在做工
希望把這些毒素都快快給化了吧

阿彌陀佛
 
 

2013年9月18日星期三

轉載:人體排毒時間表

人體排毒時間 
早上9-11點:脾臟排毒時間,這段時間不宜吃冰,最傷脾臟,影響發育及生育。
中午11-1點(午時):心臟工作顛峰時期,是人體能量最強的時刻,此時心跳次數快速。
下午1-3點:小腸吸收養分的時間,過了這個時刻,腸胃功能減弱,故有過午不食的養生之道。
下午3-5點:膀胱排毒的時間,此段時間是下午到健身房運的好時段,有助於排尿功能。
下午5-7點:腎臟排毒的時間,此段時間也是到健身房運動的好時段,有助於腎臟排泄毒物的功效。
晚上7-9點:血液循環旺盛的時間,此時血壓升高,應該要在家中休息。
晚上9-11點:人體免疫系統休息與濾毒的時間,也是女性內分泌系統最重要的時候,這時一定要休息,不要再為家人操心,此時適合聽音樂、洗澡、為明天作計畫、或回想今天作了那些美好的事情,將錯誤原諒與放下。
晚上11-1點:膽的排毒時間,要進入熟睡才能進行,不能只是入睡。
晚上1-3點:肝的排毒時間,也是要熟睡才能進行。夜間工作者每週至少要有一天、每月最少要有一週、每年最少要有四個月能早睡。
早上3-5點:肺臟的排毒時間,肺有問題的人在這個時候咳嗽會較厲害,肺的排毒要做心肺運動才能排出。起床的時間參考當地當季太陽出來的時間,太陽出來後較有氧氣,適合做運動,因此正常的人約5點就要起床。
一般常見的排毒現象及好轉反應有:疲勞、暈眩、頭痛、皮膚癢、關節痛、背痛、頻尿、便祕、咳嗽、感冒、粉刺、經期異常等,其發生的症狀會依個人的體質不同而有所差異,例如腹瀉及便祕絕對不會是同一個人在同一階段所經歷的狀況,故排除宿便通常是最快速的反應。

由於現代人患有憩室症的比例甚高,冀便殘渣長期留在憩室中,造成發炎、腹脹、絞痛、腹瀉甚至便泌,而且在建構腸道新細胞的同時進行分解移除異常細胞和其沾黏物,包括血管黏膜、排泄物等,這是腸道邁向健康十分重要的工程。在這個過程中,常通過小腸的食物不正常的加快,或是腸道中異物、宿便過多時,水分無法完全吸收,會造成腹瀉(腹瀉好比發燒,都是身體保護自己的一種症狀而非疾病!)。
進行排毒的器官如皮膚、肺、腎腸道等,於排毒過程中工作加重,所以我們建議您
   *多喝水

   *飲食清淡並選擇健康飲食
   *多休息,睡眠場所提供足量新鮮空氣
 *多做些幫助循環的運動
 *保持溫暖,身體避免接觸過冷或過熱的溫度

主要是幫助體內積累的毒素轉化掉,透過飲食控制,避免再把大量毒素送進體內。而排毒餐強調的就是飲食從大魚大肉回歸自然,以鹼性食物來降低血液負擔,平衡身體酸鹼質。 希望能夠了解進而讓自己更加快樂~^^ ~~ 

文摘自(),圖摘自()。感恩。

2013年9月16日星期一

念佛之人


《廬山蓮宗寶鑑念佛正信卷第五》:
大行和尚遣念佛人。
心唯信佛。佛則知之。他心通故。
口惟稱佛。佛則聞之。天耳通故。
身惟禮佛。佛則見之。天眼通故。
是以大行和尚以此念佛法。勸人生信心也。
又喻云。
信心者猶如深栽果樹。根深故風吹不動。後著果實濟人飢渴。
念佛之人亦復如是。
要由深信得到西方。
若無信心空無所獲。
 
 
二零一二淨土大經科註  - 421  2013/9/1

心唯信佛。口唯稱佛。身唯敬佛。


《念佛鏡》:
大行和尚言。
若有人。
能依阿彌陀經念佛。
不取相貌。
心唯信佛。口唯稱佛。身唯敬佛。
違情能忍。
惡衣先著。麁食先喫。
孝義并仁慈。
專心念佛。
逢緣不退至死不移。
雜善及惡亦皆不作。
唯專念佛。
能如是者。
大行皮中剝與作衣服著。
 肉中截割與作飯食喫。

二零一二淨土大經科註  - 421  2013/9/1  

2013年9月15日星期日

roses are red

roses are red
in the garden

2013年9月11日星期三

慎勿半途而廢

《無量壽經起信論》曰:
當知一切眾生所有神力,
本與如來無二無別。
特無大願大行,
發起勝因。
不覺不知,
沈淪永劫。
若能一念迴光,
方知家業具在。
如入寶山,取之無盡。
如遊香國,觸處蒙薰。
要須親到方休,
慎勿半途而廢。」

二零一二淨土大經科註  (第四一八集)  
2013/8/31
香港佛陀教育協會

當事情發生在他人身上時

懷念甘地的印度餐
恰巧有點時間就拐到小印度用午餐
吃飽滿足的駕車離去時
在交通燈前等候
前面有另一輛車
轉綠燈了
這輛車剛駛出路口就差點給右方闖紅燈的車子給撞上
幸好雙方都有經驗的閃開了
有驚無險
我跟在這輛車後面繼續向前走
來到一個可以左轉的巷口
右邊一輛車不期然的在這輛車前來個急右轉
就差那個幾秒就撞上了
好驚險啊
同路人
所以接下來仍是駛在這輛車後面
呵呵
還沒完呢
他竟又給另一輛車擋在前面
慢速的在快速道上好像在找一個右轉的機會
駛駛停停的
心急的可能會受不了吧
 
這時我在想
事情的發生總是接二連三的
今天給我看到的這些
給我上了一節寶貴的課
感恩啊